宝宝排便困难是上火了，想要宝宝不上火，还需要妈妈多留意宝宝的辅食，每天做点水果汁或者青菜给宝宝喝，除此之外，选择不上火的奶粉，比如美赞臣铂睿，含有不上火益生元，帮助宝宝消化吸收，软化便便，让宝宝排出松软便便。