维生素d低怎么办？

树友r0rsyerb

2018-03-09 辽宁省

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树友u4456161

多多户外运动晒太阳，也能让自身多合成维生素D的。还有可以直接补充维生素D滴剂，更快更有效果。维生素D可以促进身体钙吸收，如果身体缺维生素D了，很多也是缺钙了，建议也补充迪巧钙。

其他回答

我检查也低，是医院开的星鲨D

2018-03-17 IP未知 0

灬萌萌哒嘛嘛灬

可以吃蛋黄、大虾、红枣来补充维生素D，还可以每天晒2个小时太阳，要让太阳直接晒到皮肤，最方便的是吃迪巧孕妇钙，每天晚上睡前吃两片，肯定不缺钙和维生素D。

2018-03-09 辽宁省 0

树友u32788365

宝妈你可以补充维生素d呀维生素d也就是我们说的鱼肝油买一盒吃吃就可以了

2018-03-09 山东省 0

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