要趁哺乳期间赶紧调整过来，我的也是这样的，那时候在月子里不懂就老是用大的涨奶那边给宝宝吃，现在我每天都要注意调整呢！ 方法就是:不管那边奶多涨，你都先给宝宝吸小的这边，宝宝吃到你觉得排空感了，再换到大的那边，那边会没吃多少宝宝就会彻底饱了，这时你要是感觉还涨奶就用吸奶器吸一点出来，但要注意不能排空，就这样每次喂奶都先用小的喂，一段时间后就会调整回来了，而且小的那边也会出现涨奶情况了。