树友atvqlcwe
昨天做唐筛顺便做了个血糖，结果血糖偏高。这种情况该怎么控制？
2018-03-12
IP未知
举报
★
推荐回答
树友u65707803
控制血糖的关键是少食多餐、减少精粮主食、增加蛋白质和粗纤维的摄入比例。含糖量高的食物少吃或不吃。适当的运动，运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
