首先要给宝宝一个温馨、愉悦、安全的环境，避免给宝宝过度的压力和负担。其次，注重均衡营养摄入，从小保证合理良好的营养摄入。此外，还要重视与宝宝的交流和沟通，多多接触新事物，鼓励、表扬宝宝良好的习惯。