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不许笑了

最近一两个月总感觉坐了或者躺了起来左边腿跟腰屁股痛,平时又没有,就是坐了一会儿起来都会有那种感觉,平时躺床上连翻个身左腿都有点点痛,请问大家这是缺钙吗?

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树友u26173706
平时注意姿势,坐,立,站,卧,躺这几个姿势经常变动!这个主要靠自己平时注意,三分药物治疗,七分靠自己多调养!另外,可以用正花红油揉揉,疼的地方可以贴贴云南白药膏或者消痛贴,疼的厉害可以口服塞来昔布一粒。
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