一般都说有硬块是淤积了奶水，我现在13天，我也是奶少有硬块，我开始是热敷，热敷说下奶，但是后来听别人说奶少没有硬块是热敷，如果有硬块了就是要冷敷，我敷了一天，硬块小了不少，同时让孩子多吃，孩子不吃我就拿吸奶器吸，明显好了很多，希望能帮到你。。。哈哈

有硬块的话，可以用热毛巾敷软，或者用手轻揉，之后用吸奶器吸出来喔，这种一般都是因为堵住导致的。

宝妈你是顺产还是剖腹产的啊？一般产后一周内会慢慢下奶的，饮食不能一下子就太丰富太营养，这样细细的乳腺管很容易被堵住，看你的描述可能是乳腺堵了，试试多让宝宝吸，或者是吸奶器，勤按摩，饮食多些蔬菜汤，不要太多高蛋白食物和油腻的汤，希望母乳顺畅的多起来哦