如果不是很严重，可以经常给宝宝洗个热水澡，记住一定要关浴霸，还有多喝温水用温毛巾敷她的小鼻子，要不然放一杯热水在她小脸前，让她吸吸热气，对鼻子通气很有效。如果她要是咳嗽有痰的话，你就在她咳嗽时跟拍隔一样拍她，她就会把痰咳出来了，以上都是我的真实经历挺有效的。不过还是要看个人，如果很严重还是尽早就医好。