你好，孕期好像经常会有拉肚子或便秘的情况。如果是拉肚子，看看是不是你平时饮食上有什么不对，尽量不要再吃一些寒性的食物，水果也不要吃太凉。每天调整饮食，现在会拉肚子看看是每天在吃些什么食物，可以更换或停止，按正常饮食来试试。水果可以先暂停两天。