一，常见的听音乐胎教法，这个对宝宝影响不大，主要缓解妈妈心情，有专门的胎教用音频耳机，这个是对宝宝有用的；二.光照胎教法，促进宝宝视力发展，避免强光哦；三.语言胎教法，平时和宝宝说说话，给宝宝读读胎教故事，让宝宝熟悉爸爸妈妈声音，四.抚触胎教法，宝宝胎动时和宝宝互动