快受不了了一直失眠，有没有快速有效的方法。

和老公吵架。老公竟然动手打我了也殃及到了宝宝。宝宝才19天。我好心疼。

还有58天宝宝就出生了，近期宝宝一直好动，他是太兴奋了吗，每晚深更半夜还动，左侧睡踢我，换右侧还踢我，让我没办法睡觉了，早上很早又踢我，力气还不小呢。。

自己已经抑郁了，怎么办，已经有了过激行为，怎么办。

情绪很是不稳定，昨天又因为小事和老公生气，哭了好久。