你好，宝宝一岁了，如果微量元素检测缺钙，缺锌，你可选择葡萄糖酸钙或乳酸钙，不但刺激性小，而且吸收效果比较好，给宝宝补锌可选择葡萄糖酸锌口服液，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。另外，钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。