风寒感冒是吗？排寒，可以喝姜茶或者葱白姜茶，鼻塞可以按鼻翼两侧，有助于通气的，如果有条件可以泡一下药浴或做一下艾灸，不建议吃药，饮食尽量还是清淡些，油腻的食物尽量不要吃。精神好的话多动动，天气好的话晒晒太阳，都是有助于提高宝宝自身免疫力的，可以让身体尽快恢复。