尽量调节自己的情绪，孕期情绪不稳定是正常的，但我们要学会调节，不要自己吓自己，如果宝宝不是特别好是一个长期的结果，情绪调节好了，再看宝宝，一定也是棒棒哒，真的害怕就去医院检查一下，只要是自己安心，就算怀孕了，宝宝很重要，自己也很重要的，要做一个开心的宝妈，以后会有一个爱笑的宝宝🌹