宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
青青小巷123

怀孕25周每天要到凌晨四点才能入睡，八点又醒了。什么方法都试过了，没用

2018-03-20 北京
举报
★ 最佳回答
树友u69285829
宝妈辛苦！我个人的经验，孕中期和晚期只能熟睡约三个小时，其余时间都是翻来覆去，白天补一觉，注意饮食均衡
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-03-20 河南
举报
其他回答
树友u67597245
尽量放松自己的情绪，因为随着怀孕的周期增加，孕妈的焦虑情绪慢慢随之而来，角色的转变一时无法接受，所以焦虑。只有慢慢的放松，可以安然入睡。
2018-03-20 河北省 1
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具