补钙可以食疗吗

树友u16152246

2018-03-20 天津

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树友u38271707

通过食疗补钙的话效果没有药补好，可以用朗迪

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灬萌萌哒嘛嘛灬

虾皮、芝麻酱、牛奶都能补钙，不过但食物中的钙不能满足身体需要，还是会缺钙，这就需要黄金配比朗迪钙帮助

2018-03-20 辽宁省 0

树友u71182637

可以的，还可以这样：补钙建议可以多喝牛奶，虾皮，这是钙质最好的食物来源，含钙丰富并且吸收率高。在补钙的同时，同时晒太阳，补充维生素D。加强体育锻炼

2018-03-20 IP未知 0

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