叫家里人熬一桶去风的凉草水，然后滚烫滚烫的时候，拿一床薄薄的毯子，能盖住全身的那种，拿个凳子，拿个水勺，坐在桶边，把毯子把自己和桶围起来，把头放在桶上边，用水勺一直搅动桶里的水，用那些热热的水汽熏头，熏出满身满头的大汗，再用那些水洗澡。注意的是，期间不要被风吹到，最好在厕所里弄，把窗关上，不要怕热怕烫，这样好的特别快，我那时候也是这样的，发烧头疼，家里人就叫我这样做，洗完澡就舒服了。