奶是婴儿最好的补钙来源，尤其是母乳，其中的钙磷比例较好，有利于吸收。纯母乳喂养正常的足月宝宝，前6个月可以不额外补充钙剂。但妈妈哺乳期每天钙摄入1200毫克，以保证宝宝钙元素的需求。6月后的宝宝，无论母乳喂养还配方奶喂养，应根据宝宝生长发育和饮食情况，再决定是否需要补钙。