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树友u4605792

我最近去孕检,医生说我体重需要控制了,再不控制就很难顺产了。有什么好的办法来监控一下孕期的体重吗?

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*特约*冯一
饮食上适当控制,不过度进食。同时适当增加每天活动度。做到每周称重了解自身体重变化情况。不应以体重下降或不增为目标,应以控制体重增长速度为主。
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大小坏蛋555
孕期体重自己真的控制不了,多散步走走。
2018-03-27 福建省 0
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