宝宝小了那是营养跟不上，只要注意补充营养，均衡饮食就行了。孕妇一定必须要保证蛋白质充足，忌吃辛辣冰冷食物。还有，不要吃活血的食物，以免流产。另外注意多休息，避免到人多的地方发生碰撞。，放松心情不可劳累。如果还见红，建议去医院开保胎药打黄体酮。