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树友a47772571

有什么食物是最补钙的呢？

2018-03-29 河北省
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sarahxy1985
芝麻、虾皮、豆制品和奶制品中的钙质含量都是比较丰富的，可以适当的吃点来补钙的。
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2018-03-30 上海
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树友u45961918
多出点海产品，鱼类，多喝点骨头汤，或者平时多晒晒太阳豆有益于钙的吸收。
2018-03-29 河南省 0
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