可以轻轻的抓下，只要不抓重了就行了，我有时身上痒还不是抓，有时晚上我怕自己睡着了，会抓伤了自己会擦点孕妇用的止痒膏，以防止这样的情况发生，你如果晚上也痒可以擦，在手机上淘就行了，我还是觉 得这个是和现在的天气有关的