涨奶时候的正确睡姿是什么？好痛啊，乳头条件不好，凹陷，儿子吸不出来，涨的像个球一样，痛的睡不着，怎么办？

宝宝快满月了，母乳很少，咋办？有没有宝妈像我情况一样的，有没有比较好的下奶的办法？急求下奶办法

这两天频繁挤奶，昨晚又挤奶，好容易吸通了，可是胸疼的特别厉害，半夜又疼了，又起来吸通了！现在宝宝吸这边奶感觉吸不动似的！摸着倒是没有硬块了，还是疼！低烧！怎么办

我家宝宝现在二十四天了，出生第六天奶就不够吃，想了很多办法奶水都不见多，怎么办，谁有好办法？而且我也有奶阵，不过宝宝就几口就吃没了，听不见大口吞咽的声音

初乳是什么颜色的？有丰富的营养吗？