刚刚怀孕吃叶酸、DHA就行，早饭后吃叶酸，斯利安叶酸不错，间隔两个小时吃DHA，修正的挺好，从孕五月开始晚上睡前添加钙片，吃钙片的时候不要喝牛奶，影响吸收，添加迪巧维D钙咀嚼片，科学补钙效果好口味好，添加山梨醇不爱便秘。