是的，保证充足睡眠有利于孩子的身体发育和智力，每天最好在晚上九点左右入睡到早上自然醒，晚上十一点左右进入深度睡眠时脑垂体会分泌生长激素，睡前半小时尽量保持安静状态不宜看动漫或做剧烈活动，不能让孩子的大脑处于一种兴奋状态，这样很难入睡。

会，孩子要有足够的睡眠时间，不同年龄段的孩子的睡眠时间不同，小学生晚上不超过九点睡，早上七点左右起床，要保证足够的睡眠时间

当然会啦，要保证睡眠质量，