多吃蔬菜和含糖量低的食物。这个一般在怀孕后期会出现，我有我家宝宝的时候是36周之后，才发现的有妊娠糖尿病，吃的非常的多，但是不是很严重，我也没有控制饮食。想吃什么就吃什么。