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大媛圈Er

刚开始怀孕各位准妈妈请告诉我需要补充什么?复合维生素片和DHA要要吃吗?

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灬萌萌哒嘛嘛灬
刚刚怀孕吃叶酸、DHA就行,早饭后吃叶酸,间隔两个小时吃DHA,从孕五月开始晚上睡前添加钙片,吃钙片的时候不要喝牛奶,影响吸收,添加迪巧维D钙咀嚼片,科学补钙效果好口味好,添加山梨醇不爱便秘
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