你已经满月了？是这意思吗？还是你说的什么满月汗是什么？我不太明白，所以不知道怎么回答你😊但是有一点坐月子期间一定要休息好，要注意保暖，不可着凉了！饮食方面最好清淡一点，因为吃的太燥热了，就容易引起上货，口干舌燥！如果孩子在吃奶，母亲又不能吃太多凉性实物，怕宝宝引起肚子疼或者拉肚子的！