首先要保证孩子充足的睡眠,让大脑得到充足的休息,才能提高智力水平。
一定要保证孩子的一日三餐,尤其是早餐,不然孩子的大脑得不到正常的血糖供给,营养不足,时间久了对大脑发育产生不良影响。
都说鱼虾类食物含丰富的蛋白质,其必需氨基酸的比值与孩子生长发育所需的必需氨基酸比值很接近。所以让孩子多吃鱼虾对大脑发育也十分有益。也可以适当的补充DHA ,满足宝宝大脑发育所需的不饱和脂肪酸。
小手常用 大脑聪明 现代科学研究表明,人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大,平时如果经常刺激这部分神经细胞,人脑会日益发达,达到心灵手巧。所以锻炼孩子的手指灵活,多做手指运动,开发孩子大脑!