为了宝宝，宝妈也要多吃点，特别是要多喝汤和水，多让宝宝吸吸，我月子也是奶水不足，为了宝宝，婆婆和老公弄来什么催奶的食物我都吃，生的野生小虾米拌酷我都吃过。那味道，，，不过这肚皮是撑大了好多，没有以前身材好了。