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树友8b7k8bdt

我现在怀孕快四个月了，为什么晚上很难入睡，有时两三点了都还睡不着，半夜又常醒来，这是为什么？

2018-04-14 上海
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★ 推荐回答
树友u37418403
怀孕期间睡眠质量下降是很正常的哦，你可以在晚上睡觉之前喝一点牛奶
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-04-14 广东省
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其他回答
我是豌豆的娘亲概
调整一下自己的心态，不要想太多了。晚上睡觉的时候喝一杯孕眠枣苓茶，能够帮助你改善睡眠。
2018-04-15 浙江省 1
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树友u48575727
孕期妈妈放松心情放松自己，孕期比较焦虑不安，补充乳铁蛋白让增强免疫力蛋白质
2018-04-14 山东省 0
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