孩子建议平时一定要多吃蔬菜和水果，配合每天顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。可以配合使用一些肠道活性菌类药物调解肠道菌群，比如思连康或者金双歧。必要时配合使用一些清火的中成药。但是改善饮食结构是关键

吃点香蕉，多吃水果蔬菜营养均衡就可以了。多喂宝宝喝点白开水。