多注意休息，不要劳累，不要吃引起宫缩的食物。肚子不痛都没事的，我那时候也有一段时间会每天有一个时间肚子发硬但不痛，我没到医院保胎，只是注意休息，用手抚摸肚子和宝宝说说话，问他“小宝贝你在里面干什么呢？要耐心乖乖的等到时间再和妈妈见面哦！” 不一会就没有发硬的感觉了，所以宝妈你出现这种情况可以像我这样摸摸他和他说说话，发硬过了就注意胎动，感觉不对就立马去医院，还有就是少食多餐，不能一次吃太饱，吃的太多也会肚子发硬的。