0-3岁是宝宝大脑发育黄金期，我家宝宝6个月之后，开始添加辅食，那时候一周起码吃2-3次深海鱼，因为深海鱼的DHA相当地丰富。除此之外，我还从奶粉入手，每天3杯美赞臣铂睿奶粉，轻松满足宝宝天生需求，一周岁的宝宝自己表达意愿根本不是问题。