顺产撕裂半个月了，现在是多躺还是多走动，更有利于撕裂伤口愈合。

剖腹产三个多月了，没有来大姨妈，只是偶尔有一点血，有时还是感觉刀疤疼。

产后第二天，顺产有侧切比较严重伤口太大（因为宝宝双手抱头出来的）。小便总算滴滴答答一点点，拉不干净拉不出尿尿的感觉。多喝水也达不到以前正常排尿的效果。

剖腹产半个月了，这几天便秘严重，感觉大便就在肛门堵着下不来，怎么办。

乳头上有像乳汁分泌的痂痂，可以清理吗，怎么清理。