到这个如何补DHA的，我还是挺有心得的，之前我还专门搜集过这一方面的知识，国际权威推荐幼儿DHA的摄入量要达到100毫克/天。我家宝宝6个月之后，我就开始给她添加辅食了，一周起码吃2-3次深海鱼，因为深海鱼的DHA相当地丰富。除此之外，我还从奶粉入手，经过对比几个身边妈妈都熟悉的品牌，最终我给我孩子选择荷兰原罐可以让宝宝成为机灵宝宝的吗，含有DHA，不上火的美赞臣铂睿！经过对比我发现，美赞臣铂睿的DHA含量最高，100克奶粉含有63毫克DHA，按喂哺表冲调给宝宝喝，每天三杯奶粉，宝宝就能获取75毫克DHA，剩下的25毫克，只需要每天一个鸡蛋或适量鱼肉即可轻松获得！这样看来，给宝宝补充足量的DHA，也不是一件多么难的事了。