孕期妈妈补充DHA可以帮助胎儿大脑及神经系统的更好的发育，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。建议孕妈们可以通过食物补充胎儿发育所需的营养物质，补充DHA可以多吃鱼类，还可以多吃干果类，如核桃、杏仁、花生、芝麻等等，宝宝出生后，0-3岁，妈妈一定要好好抓住这个时期，帮助宝宝脑部发育，建议给宝宝补充适量的深海鱼、蛋、肉类食物或是美赞臣铂睿奶粉，它的DHA达到国际权威优量DHA水平，且每100克奶粉就含有高达63毫克的DHA，能够充分满足宝宝对DHA的需求，助力宝宝全脑发育，让宝宝开口说话更快，肢体协调性更好，社交表达更出色，更聪明，思维更敏捷。