李李2018
亲们，我怀11周了，一天三餐腰部还是长很多肉，真的很担心一直胖下去，也不敢少吃怕影响宝宝营养。有什么能控制体重又不影响宝宝营养的妙招啊？？
2018-04-23
云南省
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树友u71728687
孕妈妈可以平时饮食上多吃些粗粮 玉米 燕麦等食物 少吃高脂肪 高蛋白食物 油炸食品也少吃 多运动
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