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树友a75514636

糖耐量三项都超标,今天是第一天控制饮食,已经少吃,多动了,但血值还是很高,宝妈们有什么好的办法或食谱推荐!

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树友hvtidh1a
其他回答
飞走的海螺
吃杂粮饭,买个食物的计量称,杂粮饭吃个70克就行,青菜多吃点,肉一顿吃一两左右,如果是鱼肉可以吃二两,早中晚都要加餐
2018-04-26 福建省 0
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树友u73364109
营养门诊开的糖尿病课程上不是有告诉食谱?我按照食谱吃了十几天了,前面两三天血糖不太稳,后面慢慢的你摸出规律了,就会知道吃什么血糖会高,尽量避免就好了。
2018-04-24 福建省 0
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树友vlstj8qw
少主食、改吃杂粮,含糖量的食物少吃
2018-04-24 福建省 0
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