可以买新鲜椰子喝，这个长羊水，而且羊水很清澈

如果羊水少，多喝水也可以，多吃水果，建议你过段时间复查，实在不行就去医院打点滴，补羊水，羊水过于少孩子会出现呼吸困难的现象，我大宝后期出现过这样情况，所以去医院滴过点滴

我觉得这是个人体质吧，医生会建议你多喝水，多喝豆浆之类的，当然豆浆喝不了，你没事多喝喝水，我查了多少次，也是羊水少，拍四维不好拍，我是一个上班闲下来就喝水，没事就吃吃水果的人，现在每天早上一杯豆浆，可是羊水就是上不来，顺其自然吧，但是在正常值以下，你就要到医院去补水了，不然对宝宝不好，加油啊，宝妈❤️