母乳是最适合宝宝的食物，如果母乳不足的话，可以试试美赞臣蓝臻奶粉，这款奶粉中含有20倍乳铁蛋白含量，可以帮助宝宝增强抵抗力，让宝宝少生病，而且容易消化，喝了不易上火便秘的。