我刚怀孕，但不知道具体要注意什么？很担心自己孕期间吃了不该吃的东西，对宝宝不好？拜托宝妈们给点建议

树*****

2018-04-25 IP未知

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树友u57686513

宝妈刚开始怀孕不要剧烈运动，饮食多样化，多吃点水果，

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树友p6gcnuyo

1.均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果； 2.合理安排进食时间以及饮食量，做到少食多餐，避免过饥过饱，导致血糖波动幅度较大，或者影响孕妇自身和胎儿营养吸收。

2018-04-25 河北省 0

树友u72893133

不要吃山楂

2018-04-25 河北省 0

树友u66435495

薏米不要吃怀孕期间好多东西都要戒口的

2018-04-25 广东省 0

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