亲爱的，怀孕期间饮食一定要注意。吃点大家都公认为即安全又营养的，建议你吃燕窝，对大人和孩子都有好处的东西。比如燕窝对宝宝的智力发育比较好，而且孕期吃燕窝宝宝的皮肤会很白，身高也会比同龄的孩子高。