产后六个月是减肥黄金期，脂肪没有固定，而且一人吃两人消耗～～这时候千万不能用减肥产品，否则对小孩肾脏会有影响，平时饮食清淡些，不要吃甜食油腻以及油炸膨化食品，晚饭坚决不能吃，饭后带娃出去散散步

自然就瘦了，多照顾娃吧

我没减，自己瘦的，营养都长宝宝身上了，哺乳期最好宝妈别减肥了。