宝宝上火便秘的话，多喝水，多吃水果蔬菜，看下是辅食的原因，还是奶粉消化不好导致的，如果是后者，建议你试试美赞臣铂睿奶粉，它含有长短链益生元，可以促进宝宝消化吸收，呵护宝宝肠胃，软化便便，让宝宝不上火不便秘哦。