多喝水，多吃水果汁，找找原因是辅食引起的上火，还是奶粉消化不好引起的上火，如果是后者 ，建议给宝宝换好消化易吸收，不上火的奶粉，美赞臣铂睿奶粉可以的，我家宝宝也喝，它含有长短链益生元， 可以促进消化吸收，呵护宝宝的小肚肚，可以预防宝宝秋季上火便秘呢.