自打怀孕以来晚上都失眠，我该怎么办啊！会影响宝宝发育吗

怀孕之后，情绪特别不稳定…老公也不关心，总说我矫情…最近老是睡不着，总是哭…知道对宝宝不好，可是就是莫名其妙的流泪，情绪消极…真的抑郁了！

怀孕10周每天都失眠，凌晨两三点才能睡，睡眠期间不停做梦跑卫生间，早上六点多就醒了再也睡不着，好痛苦，弄得感冒头疼脖子也痛，平时吃得也很清淡，颈部能不能刮痧？

懷孕後期了，為什麼失眠質量還是那麼差啊？

孕晚期了，每天都感觉自己很困，随时都想睡！可是要带大宝，弄饭给他吃，只能忍着！