宝宝上火的话，多喝水，多吃新鲜蔬果汁，看一下是辅食引起的上火，还是奶粉消化不好引起的上火，如果是后者，建议换个好消化易吸收，不上火的奶粉，美赞臣铂睿可以的，我家宝宝就喝，它含有长短链益生元，可以促进宝宝消化吸收，呵护宝宝的小肚肚，让宝宝不上火不便秘。