宝宝容易上火便秘的话，多喝水，多吃水果蔬菜等灭火食物，同时需要选择好消化易吸收，不上火的奶粉，比如美赞臣铂睿，它含有长短链益生元，可以促进消化吸收，呵护宝宝小肚肚，让宝宝不上火不便秘哦。