宝宝如果经常上火便秘的话你就要给她多喝开水多吃一些水果汁青菜汁你要确定一下宝宝是因为辅食消化造成的上火还是奶粉消化不好引起的上火，如果是后者的话建议你给宝宝换成一款不上火的奶粉比如美赞臣铂睿的奶粉就不错，里面有专利长短链益生元可以促进宝宝吸收消化呵护宝宝的小肚子，远离上火便秘